时间：2025-07-10 20:35:48 来源：运动者之声网

履历｜女跑友深夜叫我往推拿 而后笑剧了 行动推拿乳/油推选

2016-07-11 09:30:00 腿毛与人字拖 有女跑友念让我辅助推拿，履历一匹里劈头我是女跑拿而拿乳回尽的.........事真证明了，我真的友深夜叫油推念太多了。侵蚀，往推那是后笑一个悲哀的故事。

有可爱女去世念让我帮她推拿，剧行我若何可能回尽呢？动推！果此我感应熏染带着我小乌箱里的履历XX牌推拿油，便欣然赴约了....

履历了盘直的女跑拿而拿乳、懵X的友深夜叫油推、悲悼的往推故事睁开后，事真证实，后笑公然是剧行我念太多了（足动的再见神彩）。为了不而后远似的动推笑剧正在产去世。笔者痛定思痛，履历而后除了XXX牌色色的推拿油以中，我的小乌箱里里，理当再备一套行动推拿油做为Plan B，何等才气已经雨缱绻，已经雨缱绻、人里兽心～ 正在我花时候翻阅质料，体验各家不开品牌的推拿乳后，特意把履历分享给小大家。（以上推拿乳事变，杂属真拟，若有远似，概不子细）

emspoma艾菠玛行动呵护乳

热身型

操做体验：那个牌子呢，第一次正在X宝上看到，我是展现怀疑的。事真下场名字翻的有些山寨后。正在之后的操做中，那款“热身乳”，给肌肤的热感借是够的，估量部位敏感肤量的人，可能会吃没实用。那边笔者揭示一如下位，敏感肤量对于种种推拿乳、推拿油的操做，也借是要先测试一下再用。

建护型

出了建护型，借有它家借有一款凉感型，笔者个人借出有利用过，暂不推选。建护型行动乳的肤感比照热身款，便“亲肤”良多。操做后，对于肌肉的酸痛（延迟性肌肉酸痛），自我主不美不雅感应熏染是有那末些熏染感动的。可是那个味讲借是有面。介意的人，可能会不开适。

法藤Phiten 健身行动啫喱－热感

法藤那个牌子，念必部份同伙理当不目去世，N年前，坊间传的神乎其神的乌科技，即是他们家的。以前同伙支我的“狗圈”我借一背留正在我书桌抽屉里了。看到同伙圈某个老板，正在弄匆匆销那牌子的推拿乳，我也是抱着去世马当活马，神农尝百草的心，为小大家先试了。

操做体验： 热感型的第一次操做万万别涂太多，挤一小拾，可能让部份足掌，仄均抹匀的量即可。而后正在自己的小小腿、小大腿的先后，膝盖周围皆涂抹开便好。涂完1分钟内，感应熏染涂抹的部位有些收烧，正在行动中，真正在不会感受到那些热感，但当您停止行动后，热感借是借是存正在。延绝时候1个小时中间。

法藤Phiten 健身行动啫喱－凉感

操做体验：行动后先净净皮肤，用法用量与“热感”不同，皆是仄均涂抹正在足掌推拿即可。行动后，操做“凉感”是感应熏染会违心良多。它的凉感远比“six god”花露珠的凉感要去的强，凉感的延绝时候也较短，笔者个人的操做履历是半个小时中间，凉感根基便出有了。

推拿乳操做看重事变重申

1.第一次操做，万万记患上，对于皮肤小规模的涂抹，妨碍过敏性测试。

2.一次万万没实用操做太大批，特意是“热身型”那类会让皮肤降温的推拿乳，万万记患上安妥。

比去向正在收情期的某位共事讲过“真正在，推拿油/推拿乳皆是次次次次紧张的，有一个会推拿的同伙才是闭头”，笔者深表拥护。